Cara Melupakan Mantan

(Sumber Gambar: pixabay.com)

Ada sekian banyak orang yang cukup sulit untuk melupakan mantan dengan alasan-alasan tertentu.  Saking susah move on, mereka ini cukup sulit membuka hati untuk orang lain. Ada yang datang ingin mewarnai kehidupannya tetapi ia selalu menggunkan alasan tertentu. Padahal alasan utamanya, ia tidak bisa melupakan mantan.

 Berkaitan dengan kenyataan ini, saya cukup khawatir. Jika terus bertahan pada posisi ini akan mempengaruhi kehidupan dari orang itu. Ada berbagai macam cara yang saya tawarkan, sekiranya mampu dan ampuh untuk melupakan mantan.

***

    Baca juga: Perlukah-Kita-Merindukan-Mantan-Pacar

Pertama; Jangan berdiam diri, lakukan aktivitas sesibuk mungkin. Hindari kata yang menjurus kekenangan masa lalu. Terutama kenangan indah yang sulit untuk dilupakan.

Kedua; Jangan menyimpan fotonya. Kadang orang yang susah move on adalah mereka yang masih setia menyimpan foto dari mantannya. Meski  itu menjadi kenangan tetapi mencoba menghindari agar kita tidak melihat  fotonya.

Ketiga; Jangan menyimpan catatan harian terutama catatan tentang dia. Khusus bagi mereka yang suka menulis pada diary tentang orang yang ia cinta. Bila perlu catatan itu dibuang. Sebab jika kita membacanya lagi makan kenangan akan dia, kembali bertabur pada ingatan.

***

    Baca juga: Insomnia 

Keempat; Jangan menyimpan kontaknya. Mungkin ini opsi paling tepat. Sebab jika kita masih menyimpannya, maka bukan tidak mungkin kita ingin mengabarinya. Apalagai kalau kita sering melihatnya di branda ataupun di Story.

Kelima; Jaga jarak dengan sahabat dekatnya. Memang opsi ini cukup ekstrim dan sengit. Jaga jarak bukan berarti kita memutus tali persahabatan tetapi kita menghindari cerita-cerita dari sahabatnya tentang dia. Kadang juga sahabat dekatnya sering menanyai kabarmu dengan dia. Bahkan sering mengungkit kenangan masa lalu dengan dia.